Monogràfic – Flexibilitat i Consciència Corporal

Monogràfic de Flexibilitat i Consciència Corporal

Descobreix com millorar la teva flexibilitat de manera segura i conscient amb aquest monogràfic especial! Aprendrem tècniques per allargar i enfortir la musculatura, treballant també la respiració, la postura i la connexió cos-ment per aconseguir moviments més fluids i harmònics.

Per a qui? Joves i adults de 12 a 40 anys
Què necessites? Roba còmoda i ganes de moure’t
Objectius: Millorar la mobilitat, prevenir lesions i potenciar la consciència corporal

Si vols sentir-te més àgil, lleuger/a i alineat/da amb el teu cos, aquest taller és per a tu! Inscripcions obertes fins a esgotar places.

DATA i HORARI

Dissabte, 24 de maig, de 10 h a 13 h

PREU

7,70 €

LLOC

Sala Utopia del Casal de Joves

INSCRIPCIONS

A partir del dilluns 17 de març, a les 18 h.
Primer caldrà que estigueu registrats/des a la nostra web que ho podeu fer aquí.