Monogràfic – Preparació Física per Aeris

Monogràfic de Preparació Física per Aeris

Vols millorar la teva tècnica i guanyar força per gaudir encara més dels aeris? Aquest monogràfic de preparació física està pensat per a persones de 12 a 40 anys que ja practiquen acrobàcies aèries i volen reforçar el seu cos per anar més enllà.

Treballarem resistència, flexibilitat, força i consciència corporal amb exercicis específics que t’ajudaran a prevenir lesions i a ampliar les teves possibilitats de moviment.

Un entrenament intensiu i enfocat a potenciar les teves capacitats físiques per créixer en la pràctica dels aeris.

DATA i HORARI

Dissabte, 4 d’octubre, de 10 h a 13 h

PREU

7,70 €

LLOC

Sala Ovidi del Casal de Joves

INSCRIPCIONS

A partir del dilluns 15 de setembre, a les 19 h.
Primer caldrà que estigueu registrats/des a la nostra web que ho podeu fer aquí.