Curs d’introducció a la gimnàstica hipopressiva després del part. Es tracta de gimnàstica específica per recuperar la postura, millorar el to abdominal i el sòl pelvià mitjançant diferents tècniques com els hipopressius, exercicis de kegel, core, etc. Cal esperar dos mesos després del part per poder començar aquest curs i pots venir amb el teu nadó. Cal portar roba còmoda.
DATA i HORARI
Dimarts, d’11 h a 12 h
PREU
4,61 €/sessió en quotes mensuals (inscripcions mensuals)
LLOC
Sala Ovidi del Casal de Joves
INSCRIPCIONS
A partir del dilluns 18 de desembre a les 16 h.
Primer caldrà que estigueu registrats/des a la nostra web que ho podeu fer aquí.
I si ja ho esteu, podeu fer directament la inscripció i el pagament online aquí.