Hipopressius

Gimnàstica hipopressiva recomenada a persones que volen millorar l’abdomen i el seu periné o que pateixin lesions lumbars o hernies abdominals. DATA i HORARI Divendres de 20.30 h a 21.30 h d’octubre a desembre PREU 16,50 € – Preu menors de 20 anys 22 € – Preu menors de 30 anys 27,50 € – Preu […]

Read More Hipopressius
setembre 10, 2018

Etiquetes: , , , , ,

Postpart

Curs d’introducció a la gimnàstica hipopressiva després del part. Es tracta de gimnas especific per recuperar la postura, millorar el to abdominal i del sol pèlvic mitjançant diferents tècniques com els hipopressius, exercicis de kegel, core, etc. Cal esperar dos mesos després del part per poder començar aquest curs. DATA i HORARI Dilluns de 12 […]

Read More Postpart
setembre 10, 2018

Etiquetes: , , , , ,