Postpart

Curs d’introducció a la gimnàstica hipopressiva després del part. Es tracta de gimnas especific per recuperar la postura, millorar el to abdominal i del sol pèlvic mitjançant diferents tècniques com els hipopressius, exercicis de kegel, core, etc. Cal esperar dos mesos després del part per poder començar aquest curs. DATA i HORARI Dilluns de 12 […]

Read More Postpart
setembre 10, 2018

Etiquetes: , , , , ,

Dilatació

Monogràfic per parelles destinat a dones que estiguin en el 3er trimestre de gestació, on s’explicaran tècniques de relaxació per millorar el dolor de les contraccions i facilitar el pas pel canal del part. Objectius del monogràfic: Donar a l’acompanyament tot una sèrie de tècniques psíquiques i físiques per tal de tenir un paper actiu […]

Read More Dilatació
desembre 13, 2016

Etiquetes: , , ,