Postpart

Curs d’introducció a la gimnàstica hipopressiva després del part. Es tracta de gimnas especific per recuperar la postura, millorar el to abdominal i del sol pèlvic mitjançant diferents tècniques com els hipopressius, exercicis de kegel, core, etc. Cal esperar dos mesos després del part per poder començar aquest curs. DATA i HORARI Dilluns de 12 […]

Read More Postpart
setembre 10, 2018

Etiquetes: , , , , ,

Aeris

  Curs d’iniciació a la pràctica de diferents disciplines aèries de circ. Cal portar roba còmoda. DATA i HORARI Dimarts de 19.15 h a 20.45 h d’octubre a desembre. PREU 22 € – Preu menors de 20 anys 33 € – Preu menors de 30 anys 44 € – Preu menors de 40 anys LLOC […]

Read More Aeris
setembre 10, 2018

Etiquetes: , , ,

Zumba

Curs d’iniciació a aquesta dansa aeròbicoesportiva. Cal portar roba còmoda. DATA i HORARI Dimarts de 19.30 h a 20.30 h d’octubre a desembre. PREU 16, 50 € – Preu menors de 20 anys 22 € – Preu menors de 30 anys 27, 50 € – Preu menors de 40 anys LLOC Sala Ovidi del Casal […]

Read More Zumba
setembre 10, 2018

Etiquetes: , ,