Curs d’introducció a la gimnàstica hipopressiva després del part. Es tracta de gimnàstica específica per recuperar la postura, millorar el to abdominal i el sòl pelvià mitjançant diferents tècniques com els hipopressius, exercicis de kegel, core, etc.
Cal esperar dos mesos després del part per poder començar aquest curs i pots venir amb el teu nadó.

DATA i HORARI

GRUP 1 – Divendres, d’11 h a 12 h (inscripcions mensuals)
GRUP 2 – Divendres, de 12 h a 13 h (inscripcions mensuals)

PREU

4,5 €/sessió en quotes mensuals

INSCRIPCIONS

Primer cal que estigueu registrats/des a la nostre web (ho podeu fer aquí), i si ja ho esteu, feu la inscripció i el pagament online aquí.

LLOC

Sala Ovidi del Casal de Joves

TALLERISTA

Ruth Avià