Curs d’introducció a la gimnàstica hipopressiva després del part. Es tracta de gimnasia específica per recuperar la postura, millorar el to abdominal i del sol pelvià mitjançant diferents tècniques com els hipopressius, exercicis de kegel, core, etc.
Cal esperar dos mesos després del part per poder començar aquest curs i pots venir amb el teu nadó. Es contempla la possibilitat d’obrir nous grups depenent del nombre d’inscrites.

DATA i HORARI

Dilluns 20 i 27 d’abril

Dilluns 4, 11, 18, i 25 de maig

Dilluns 8, 15 i 22 de juny

De 12 h a 13 h

PREU

4,5 €/sessió en quotes mensuals

LLOC

Sala Ovidi del Casal de Joves

TALLERISTA

Ruth Avià

LEAVE A REPLY